Hallo du wundervolle Seele!
Wie schön, dass du den Weg hergefunden hast. ♡
Entdecke die Kraft von deinem weiblichen Zyklus, Yin Yoga, Meditation und Embodiment!
Probleme mit deinem Zyklus?
Ich weiß wie anstrengend und kräftezehrend es sein kann, wenn man das Gefühl hat ständig gegen seinen Körper anzukämpfen. Sich zu hinterfragen, weil man plötzlich nicht mehr so viel Energie hat wie noch vor einer Woche. Hart zu sich zu sein und ein Leben zu führen, was gegen den eigenen Körper geht. Ich wünsche mir für jede einzelne Frau, dieses Gefühl nicht mehr haben zu müssen, sondern die Power der Weichheit kennenzulernen und seinen eigenen Körper wieder Stück für Stück zu verstehen.
@mel.lovelysoul.pics
Personal Yin Yoga
Du hast keine Lust auf große Menschenmengen beim
Yin yoga? I got you!
​Lass uns in einer Einzelbetreuung gemeinsam in die sanfte Welt des Yin Yoga eintauchen – eine Praxis, die in die Tiefe geht. Hierbei geht es nicht um Muskelaktivierung, sondern du darfst einfach nur loslassen, ankommen und sein. Sanfte Dehnungen berühren nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Seele.
Lass uns gemeinsam Ruhe finden, Blockaden lösen und die Magie der Stille entdecken.
Dein Einstieg in die Meditation
Du möchtest abschalten und entspannen oder hast schon immer einmal meditieren wollen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Lass uns gemeinsam meditieren – ich begleite dich dabei. Gemeinsam gestalten wir eine Meditation, die genau auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
If you don't like where you are, move. - You are not a tree.
Wer bin ich?
Hi, ich bin Alina! Absolutes Chaoskind, Spiri-Tante, und irgendwie chillt meine Katze 24/7 auf mir. „Geht nicht“ gibt’s nicht – das war schon immer so für mich. Ich lebe nach dem Motto "einfach machen", lache sehr laut, und ohne Musik bin ich keine Sekunde lebensfähig.
Ich habe ein riesengroßes Herz und bin Romantikerin durch und durch. Alles, was ich mit Begeisterung tue, tue ich aus vollem Herzen! Ich bin jeden einzelnen Tag unfassbar glücklich über die tollen Menschen in meinem Leben. Den Weg zur strahlenden Alina habe ich mir hart erarbeitet – und dabei bin ich mehr als einmal durch meine persönliche Hölle marschiert. Bis ich mich schließlich selbst bedingungslos an die erste Stelle gestellt habe. Und ich kann dir sagen: Das Gefühl ist ziemlich geil.
Ich wünsche mir eine Welt, in der wir mehr über mentale Gesundheit sprechen, groß träumen, nicht ständig über alles meckern – und einfach mehr machen!
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Meine Mission
Seit langem träume ich davon, mein Wissen über den weiblichen Zyklus, Meditation und Yin Yoga zu teilen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Körper und Geist besser zu verstehen – das ist meine Lebensaufgabe.
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Ich habe einen Plan & ich habe ihn schon so lange. Jetzt geht es darum ihn wahr werden zu lassen.
Das Leben ist kein Wunschkonzert...
Ich weiß, manchmal kann das Leben wirklich herausfordernd sein, aber ich bin zu 1000 % der Meinung, dass das Leben eben doch ein Wunschkonzert ist!
Und du? Du bist der Erschaffer dieses Wunschkonzerts – es beginnt immer alles bei DIR!
Es ist nicht immer einfach, das zu hören, aber kein anderer Mensch trägt die Verantwortung für das, was in deinem Leben passiert, außer DU selbst.Das kann beängstigend sein, aber genau darin liegt der Weg zu deiner ganz persönlichen Freiheit.
